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घर पर बिना मशीन के ब्लड प्रेशर की जाँच कैसे करें? ..
घर पर बिना किसी मशीन के ब्लड प्रेशर की जांच करना थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन कुछ सामान्य संकेतों और उपायो .....
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सेहत के लिए संजीवनी है वासा का पौधा ..
एक पुरानी कहावत है कि प्राकृतिक जड़ी-बूटियों में हर मर्ज की दवा छिपी होती है। ऐसा ही एक औषधीय पौधा है वासा, जिसे अड .....
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सेहत का खजाना है लौकी, रोजाना खाने के ये हैं फायदे ..
लौकी को सुपरफूड कहना गलत नहीं होगा, क्योंकि यह एक ऐसी सब्जी है, जो इंसान को कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकती है .....
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चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करता है हल्दी-चंदन ..
रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते। समय की कमी के कारण त्वचा रूखी औ .....
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फैटी लिवर से हो सकता है लिवर सिरोसिस का खतरा ..
वर्तमान में कई लोग बदलती जीवनशैली से फैटी लिवर की समस्या के शिकार हो रहे हैं। यह समस्या आगे बढ़कर बेहद गंभीर हो सक .....
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दिल की सेहत के लिए सुबह कॉफी पीना ठीक ! ..
एक शोध में यह बात सामने आई है कि कॉफी के कई स्वास्थ्य लाभ है। मगर इसे पीने का बिल्कुल सही समय सुबह का है। यूरोपियन .....
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नींद की कमी से बढ़ता है बीमारियों का जोखिम, इन उपायों से पाएं राहत ..
अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए केवल संतुलित आहार बनाए रखना ही शामिल नहीं है; इसके लिए पर्याप्त मात्रा में नी .....
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थायराइड से राहत पाने के लिए ये घरेलू उपाय है काफी कारगर ..
थायराइड होने पर जरूरी एहतियात बरतना काफी आवश्यक है. आजकल बहुत सारे लोग थायराइड की दिक्कत से पीड़ित हैं. ऐसे में यह .....
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डायबिटीज के कारण पैरों में रहती है सूजन तो ऐसे पाएं छुटकारा ..
डायबिटीज एक क्रॉनिक बीमारी है जो पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है, और इसकी लापरवाही गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का क .....
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अगर रोकना है बालों का झड़ना, तो लगाएं ये हेयरमास्क ..
बालों के झड़ने तथा टूटने से यदि आप भी परेशान रहते हैं या फिर आपके बालों की ग्रोथ ठीक नही है। तो एक बार इस हेयरमास्क .....
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रेफ्रिजरेटर की गंध को खत्म करने का आसान तरीका ..
यदि आपने कभी अपना रेफ्रिजरेटर खोला है और एक अप्रिय गंध से आपका स्वागत हुआ है, तो आप अकेले नहीं हैं। रेफ्रिजरेटर .....
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कंप्यूटर पर काम करते-करते अकड़ जाता है शरीर? तो ऐसे पाएं राहत ..
लंबे समय तक बैठने की नौकरी के कारण अक्सर गर्दन, पीठ, कंधों और पीठ के निचले हिस्से में अकड़न और दर्द होता है, आमतौर पर .....